Cuida tu mente, mejora tu vida
Nuestras terapias
En nuestra plataforma creemos que la salud mental debe adaptarse a la realidad de cada persona. Por eso, ofrecemos una amplia gama de terapias diseñadas para distintos momentos de la vida: individuales, grupales, para jóvenes, para familias y más. Cada opción es guiada por profesionales certificados, con un enfoque cercano y personalizado.
Terapias individuales
Ideal si buscas un espacio privado para hablar, entender tus emociones y trabajar en objetivos personales. Puedes elegir entre sesiones puntuales o planes continuos.
¿Qué incluye?
Plan terapéutico adaptado a cada paciente
Psicólogos especializados según tus necesidades
Modalidad online por videollamada o chat
Temáticas freecuentes
Gestión de ansiedad y estrés.
Acompañamiento para cuidadores y padres.
Autoestima y crecimiento personal.
Terapias grupales
Conéctate con otras personas que viven situaciones similares. Guiadas por un profesional, estas sesiones permiten compartir experiencias y sentirte acompañado/a.
Porque pedir ayuda no te hace débil, te hace valiente.
Terapias para jóvenes y adolescentes
La adolescencia puede ser una etapa compleja. Contamos con psicólogos formados en salud mental infantojuvenil que ofrecen un espacio seguro para hablar y crecer.
Enfoque:
-
Comunicación con la familia cuando sea necesario.
-
Trabajo sobre autoestima, redes sociales, relaciones y emociones.
Terapias para familias y parejas
Las relaciones también merecen cuidarse. Ofrecemos sesiones conjuntas para trabajar la comunicación, los conflictos y la conexión emocional en familia o en pareja.
Beneficios:
-
Mejorar el diálogo y la empatía.
-
Resolver tensiones cotidianas con acompañamiento.
-
Fortalecer el vínculo familiar o de pareja.
